Somatothérapie

Ouvrir le coeur, faire circuler l'énergie, apaiser le corps et l'esprit

 

Il y a plus de 15 ans que le toucher thérapeutique est entré dans ma vie, pour ne pas dire qu'il a toujours était là, de façon instinctive, pour dire la joie de retrouver un proche, pour soulager, pour consoler, pour se dire à bientôt et je te garde dans mon coeur.

 

Après des études et un métier dans le soin conventionnel de notre médecine, j'ai suivi et pratiqué le Shiatsu thérapeutique pendant plusieurs années, pour ensuite créé ma propre façon de vous accompagner par la thérapie manuelle et énergétique.

 

La Somatothérapie, telle que je la pratique, vise à l'harmonie des trois plans que sont le physique, l'émotionnel-énergétique et le spirituel, dans le respect de votre personne et de votre intégrité.

 

Ici, je ne soigne pas, mais je viens réveiller vos capacités naturelles d'autorégulation et d'autoguérison, qui sont là, bien présentes, dans votre système nerveux parasympathique.

 

Après un entretien, dans lequel nous abordons vos besoins, vos déséquilibres, votre parcours de santé, votre généalogie et vos ressources ; vous venez vous installer au sol, sur un futon confortable ; et je vous accompagne vers une relaxation profonde.

 

Selon les besoins de votre corps, étirements, mobilisations douces, digiponcture, massage du ventre, moxas et huiles essentielles pourront être pratiqués et utilisés.

 

Nous terminons toujours la séance par un échange afin de faire le point et d'évoquer des conseils et actions à mettre en place pour soutenir votre mieux-être et votre bonheur d'être dans un corps vivant, un coeur léger et un mental libre !

 

Les bienfaits de la somatothérapie

Elle permet de : 

  • Stimuler les grandes fonctions vitales
  • Renforcer les organes
  • Equilibrer les systèmes nerveux, énergétiques et sanguins
  • Apporter une détente physique et psychique
  • Réduire le stress
  • Reconnaître et mieux appréhender ses émotions
  • Améliorer son mieux-être
  • Débloquer les tensions tendino-musculaires
  • Stimuler et renforcer le système immunitaire et de régénération du corps

 

C'est aussi une thérapie complémentaire efficace pour :

  • Accompagner les traitements allopathiques lourds
  • Atténuer leurs effets secondaires
  • Soutenir les personnes atteintes de maladies chroniques
  • Accompagner un travail en psychothérapie

 

Elle aide aussi à résoudre de nombreux troubles, tels que : 

  • Troubles du sommeil, insomnies
  • Baisse de la vitalité et fatigue chronique
  • Désordres digestifs et du transit
  • Douleurs articulaires et musculaires
  • Maux de dos, spasmophilie
  • Difficultés respiratoires
  • Problèmes de peau
  • Troubles menstruels et gynécologiques
  • Déséquilibres hormonaux, ménopause
  • Accompagnement pendant la grossesse et les suites de l'accouchement
  • Dysfonctionnement du système immunitaire et allergies
  • Trouble de l'humeur (dépression, hyperactivité…)
  • Démarche de sevrage
  • Problèmes alimentaires (prise de poids, anorexie, boulimie)
  • Soutien lors d'un choc émotionnel, passage de vie difficile
  • Difficultés relationnelles, manque de confiance en soi

 

Il n'existe pas de contre-indication à la Somatothérapie. Seulement des précautions à prendre avec certains troubles. Dans ce cas, se référer au praticien. La Somatothérapie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou avis médical.

la séance

Une séance dure 1h15-30.

 

Même s'il n'y a pas de recette toute faite, comptez deux à trois séances consécutives, sur un délai d'un mois à un mois et demi pour des résultats positifs et durables, surtout dans le cas de problèmes chroniques et anciens. 

 

Dans une démarche préventive, une séance à chaque changement de saison sera suffisante (février-mars, mai-juin, août-septembre, novembre-décembre)

 

 Je reçois également les femmes enceintes, les bébés et enfants.

 

-> Prendre rendez-vous par téléphone et consulter les tarifs.