L'Ampuku : le massage interne du ventre

L'Ampuku, ou plus connu sous son nom chinois, le Chi Nei Tsang, est un massage du ventre et des organes internes,  s'inscrivant dans une approche douce et globale.

 

Cette technique a été développée par les moines Taoïstes pour fortifier le corps et digérer les perturbations émotionnelles qui s’accumulent dans les organes et peuvent être la cause de tensions de blocages énergétiques. Maitre Masunaga, créateur du Zen Shiatsu, accorde une grande importance au massage interne du ventre. L'Ampuku est donc systématiquement pratiqué au début de chaque séance de Shiatsu, comme bilan énergétique, et peu être répété au cours de la séance, selon les besoins de chaque personne me consultant.

 

Notre ventre contient des émotions, des tensions, des mémoires qui n’ont pas été traitées, digérées, assimilées et éliminées. Cela peut affecter le bon fonctionnement de nos organes et diminuer notre vitalité.

 

L'Ampuku : 

  •  libère progressivement les émotions et les tensions présentes ou passées qui sont entreposées dans nos organes,
  • détoxifie et fortifie le corps,
  • redonne aux organes l’énergie et le mouvement dont ils ont besoin pour mieux remplir leur fonction,
  • rétablit la posture globale, en travaillant sur le positionnement des organes internes pour un meilleur fonctionnement,
  • stimule l’élimination, le système immunitaire, lymphatique et circulatoire,
  • installe petit-à-petit un sentiment intérieur de relaxation profonde et de sérénité,
  • améliore la santé physique et mentale,
  • permet à chaque personne de mieux se connaitre et d'être à l'écoute de ses émotions et de leurs effets dans le corps,
  • agit sur les tissus, les fascias et le Ki,
  • rétablit la vitalité globale de la personne.

 Revenir dans notre ventre, notre 2ème cerveau, et le détendre, nous permet de nous recentrer en profondeur, de nous relâcher, de nous calmer, de respirer plus amplement, de retrouver notre vitalité.

 

Après une séance de Shiatsu, incluant l'Ampuku, les personnes me disent "je ne pensais pas être si tendu, avoir autant de tensions dans le ventre. Je me sens tout d'un coup plus léger, comme si tout était à sa place dans mon ventre et dans ma tête" ...

 

C'est dans une attitude de grande écoute que j'effectue ce massage, qui est toujours individualisé, et jamais systématisé. Il entre bien évidemment dans la globalité de notre suivi en Shiatsu

 

L'Ampuku se pratique sur les vêtements.

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