28 mai : atelier méditation

Atelier Méditation - 1 fois/mois

Salle de l'Orangerie (venelle de Bellevue) à Pancé

ATTENTION LE 28 MAI : 9h45-10h45

 

La méditation ou l'état de pleine conscience, ça s'apprend, et c'est simple!

 

Cet atelier, d'une heure, permet de se retrouver, en petit groupe, dans un lieu calme et chaleureux, pour apprendre et profiter des bienfaits de la méditation.

 

Des outils simples et concrets vous seront transmis. Ils se basent sur mon expérience et sur les fondements du Shiatsu, du Dô In et du Qi Gong, ainsi que sur les apports de ces auteurs bien connus (Mathieu Ricard, Jon Kabat Zinn, Christophe André)

 

Planning : 28 mai (9h45-10h45), 25 juin, 9 juillet, 6 août.

Inscription : 10€ adhésion à l'association Bulle d'Air + 30€ les 5 ateliers ou 7€/atelier.

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