30 avril : atelier méditation

Atelier Méditation - 1 fois/mois - 10h30-11h30

Salle de l'Orangerie (venelle de Bellevue) à Pancé

 

La méditation ou l'état de pleine conscience, ça s'apprend, et c'est simple!

 

Cet atelier, d'une heure, permet de se retrouver, en petit groupe, dans un lieu calme et chaleureux, pour apprendre et profiter des bienfaits de la méditation.

 

Des outils simples et concrets vous seront transmis. Ils se basent sur mon expérience et sur les fondements du Shiatsu, du Dô In et du Qi Gong, ainsi que sur les apports de ces auteurs bien connus (Mathieu Ricard, Jon Kabat Zinn, Christophe André)

 

Planning : 30 avril, 28 mai (9h45-10h45), 25 juin, 9 juillet, 6 août.

Inscription : 10€ adhésion à l'association Bulle d'Air + 30€ les 5 ateliers ou 7€/atelier.

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Commentaires : 2
  • #1

    Le Hen (mardi, 19 avril 2016 08:09)

    Bonjour Mme Froc,

    Je souhaite m'inscrire à ces séances de méditation.
    Comment procédons nous ? J'habite dans le bourg de Pancé.

    Merci,
    Nathalie Le Hen

  • #2

    Fanny (mardi, 19 avril 2016 10:55)

    Bonjour Nathalie,
    Pour s'inscrire, il suffit de me contacter par téléphone ou via le formulaire de contact, et de me laisser votre mail afin que je vous envoie le bulletin d'adhésion.
    A très bientôt.